La théorie de l'armure caractérielle, formulée par Wilhelm Reich, nous invite à regarder autrement nos tensions corporelles et nos façons d'être. Selon lui, nous construisons des "armures" à la fois physiques (dans nos muscles, notre posture) et psychologiques (dans notre façon de penser ou de réagir) pour nous protéger de souffrances passées, de peurs ou de conflits intérieurs.
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